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音声の人むけテキスト説明は下記です。
小田原大会のコース説明です、長文ですので興味の無い方は読み飛ばし願います。
また、私はこのコースを全部は走っていません。
コース図から書いていますので、多少の表現違いなど有るかともおもいますが、
ご了承ください。
実際に走った方でコメントある方はレス願います。
出口付近が急な上り坂注意(距離:約20メートル)
競技場外周道路をを通り出口ゲートまではフラット
ゲートを出たところから急な上り坂約50メーター
しばらく走りやや急な坂を下り、自動車道路に出たところが約1キロ地点
相洋高校を左に見ながらだらだらと上り坂を上る(ダラダラと言いながら他の坂に比べてという意味)
右に城南中学を見る付近が 約1.5キロ地点
登りがややフラットになる
水野尾のT字路【標高:約110メートル・距離:約2.5キロ】
ここに給水所あり
5キロコースはこのまま直進で約200メーカほどで折り返し
10キロ・ハーフは水野尾のT字路を右折
約500メートルの距離で標高約70メートルまで下る(標高差:40メートル)
その後距離にして約100メートルほど登り坂、到達地点が3キロ(荻窪インター)
ここから急な上り坂が続く
植物園分岐【標高:160メートル・距離:3.6キロ】まで登りが続く
ここに給水所あり(この付近がコース上の最高点)
この登りと(帰りは下り)がコース上で一番きつく、距離も長い
この後下りが続く
鋭角に左にカーブ
下りが続く
この後多少のアップダウンを入れて5キロ先まで全体的に下り
ここに給水所あり
10キロコース折返し
そのまま5.2キロ地点【標高:90メートル】まで下る
この後8キロ地点【標高:150メートル】までアップダウンを入れて登る
途中7キロ付近に給水所
総世寺(9キロ・150メートル)まで一度アップダウンあり
その後折返しまで下り
8.5キロ地点付近に給水所
ここに給水所あり
この後は往路と同じコースを辿る
競技場に戻った後は、トラック入り口の急な下り坂を下った後鋭角に右折。
後はトラックを1周してフィニッシュする。